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如何营造健康环保的办公环境

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如何营造健康环保的办公环境

发布日期:2019-04-24 作者: 点击:

贵州办公家具按照国家标准:


桌子组的高度为700-760mm。


办公椅的座椅高度为400-440mm。


桌椅配套使用,桌椅高度差控制在280-320mm范围内

贵州办公家具

桌子和椅子的正确高度应使人的坐姿保持在两个基本垂直位置:


1。当脚平放在地面上时,大腿和腿基本垂直。


2。当两臂自然下垂时,上臂基本垂直于下臂,下臂与桌面接触,形成适当的肘支撑。


两个基本垂直能够使人保持正确的坐姿与笔势:产生了合适的腰部支撑,可以采取直立或向前倾的坐姿避免了腰背,引起腰背病、肌肉劳损等职业病。使用者可以选择多种坐姿,可以经常改变坐姿来缓解疲劳。


适当的肘关节支撑不仅使坐姿正确、稳定,而且使桌面工作更加规范,如从左到右的书写平顺。适当的肘关节支撑可以放松上半身的肌肉,包括颈部、肩部、背部、腰部、手臂、手腕和肘部,缓解肌肉疲劳、疼痛和紧张。


适当的肘关节支撑,坐姿稳定,保持视距在合理范围内,避免视距过短的现象,有利于保护视力。桌子下面的空间不小于580mm高,空间宽度不小于520mm,确保腿部活动空间最小。长时间坐着之后,你可以做适当的放松动作来缓解疲劳。


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